• ashtanga yoga
  • Hvordan du begynner med yoga hjemme

    Det er lørdags formiddag, og jeg hadde egentlig meldt meg på en yogatime klokka 11 i dag. Det var bare det at jeg forsov meg, utrolig nok. Jeg hadde jo bare sovet omtrent 11 timer, så det er jo slett ikke rart jeg ikke våknet av meg selv… Men ok. Kanskje jeg trengte søvn mer […]

  • Helse, yoga & kosthold
  • Du trenger ingen mål for det nye året

    Wow. Jeg oppdaget for det første akkurat nå at Spotify gir meg mulighet til å høre på podcaster på mobilen. For det andre oppdaget jeg dermed også at det er en podcast der som heter Primal Potential: Mastering Fat Loss Naturally (link til nettsted, men du finner den om du søker på Spotify også). Om du […]

    Innlegget Du trenger ingen mål for det nye året dukket først opp på According to Nienna.