• ashtanga yoga
  • Hvordan du begynner med yoga hjemme

    Det er lørdags formiddag, og jeg hadde egentlig meldt meg på en yogatime klokka 11 i dag. Det var bare det at jeg forsov meg, utrolig nok. Jeg hadde jo bare sovet omtrent 11 timer, så det er jo slett ikke rart jeg ikke våknet av meg selv… Men ok. Kanskje jeg trengte søvn mer […]